50,00 €
Posizione:
Nordic Walking Natura tra Padova e Venezia ASD
da:
13/04/2021

L’ASD Nordic Walking tra Padova e Venezia organizza un corso di Nordic Walking di base all’interno del territorio della Saccisica.

PROGRAMMA DELLA PRIMA LEZIONE:

  • Breve storia del Nordic Walking
  • Presentazione dei bastoncini, delle varie parti e dei vari modelli
  • Riscaldamento iniziale
  • Tecnica base del Nordic Walking
  • Prova pratica
  • Eventuali esercizi di correzione
  • Prova pratica
  • Camminata
  • Defaticamento
  • Parte finale con spazio per domande, dubbi, richiesta di informazioni.

INFORMAZIONI AGGIUNTIVE:

  • Il corso è aperto a tutti, qualsiasi sia l’età.
  • La durata del corso è di sei ore, più due gratuite per chi perde una lezione (totale: quattro incontri da due ore).